Zdrowie i biohacking
Sen, odporność, post, zimno, dopamina, kawa i herbata: codzienne nawyki i to, co mówią o nich badania.
EnergiaMetabolizm kofeiny
Dowiedz się jak przebiega metabolizm kofeiny i czy jesteś wolnym, czy szybkim metabolizerem. Poznaj zasadę działania kofeiny w kawie lub w tabletkach.
EnergiaKawa - wpływ na zdrowie i funkcje mentalne
Czy kawa jest zdrowa? To pytanie zadał sobie przynajmniej raz każdy, kto pije kawę. Poznaj odpowiedź i zobacz jaki wpływ ma kawa na nasze...
BiohackingMitochondrium - energetyczny silnik komórki
Mitochondrium jest odpowiedzialne w naszym organizmie za produkcję energii. Zrozum jego budowę i działanie oraz wpływ na wyniki sportowe.