Tradycyjna Waleriana (Valeriana officinalis) to niezbędnik w każdej babcinej apteczce. Ma bogatą historię stosowania jako łagodny środek dla poprawy jakości snu głównie w północnej Europie, a obecnie znana i ceniona jest we wszystkich częściach świata. Jej uspokajające i kojące do snu działanie zdobyło uznanie i wśród amatorów domowych kuracji, i wśród naukowców. Kozłek lekarski pomaga w utrzymaniu naturalnego snu. Pomaga w radzeniu sobie ze stresem związanym z intensywnym trybem życia.